Alle har stor gavn af at træne fodens muskler. Vores fodtøj og det hårde underlag vi bevæger os rundt på i dag, gør oftest mere skade end gavn. Fødderne bliver dovne, og vi bevæger os ligeledes mindre end tidligere.

For at holde føddernes geniale konstruktion ved lige, kan det altså godt betale sig, at interessere sig for dem. Du kan gøre meget selv, for at holde dem både, sunde, smukke og optimalt fungerende. Hver fodøvelse varer mellem et og to minutter og styrker muskler og øger smidighed på hvert sit område af foden. Fodøvelserne kan udføres både med hænder, forskellige bolde, elastikker og tåstrømper.

I klinikken forhandler vi bolde, elastikker og tåstrømper.